Pilates feelings 4
Brand

PILATES feelings 4 Chart Hits

FEEL THE GOOD MOOD gilt auch für die 4. Pilates feelings. Die Charthits dieses Releases machen gute Laune und motivieren mich in der Kursstunde. Diese Gefühle möchte ich mit allen Teilnehmenden und Trainer/-innen teilen. WOW! Fitness Music (wowmusic.de) Pilates feelings 4 back
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Events

10 trendige Kursformate zur Wahl für Höchstadt goes Fit 2024

Das Erfolgskonzept geht auch 2024 in die nächste Runde. Aufgrund großer Nachfrage stellen wir unseren Teilnehmenden wieder verschiendene Kursformate zu Wahl. Dieses Jahr werden die Kurse bei Höchstadt goes fit fortlaufend und mehrmalig stattfinden. Diesmal darfst DU entscheiden Unsere Umfrage dauert nicht mal eine Minute, also lass uns zusammen loslegen!…
News

Weihnachtsgrüße

Ein weiteres erfolgreiches Jahr neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu, und so ist es an der Zeit, DANKE SCHÖN zu sagen. Danke, für die tolle Zusammenarbeit und die vielen spannenden Projekte in diesem Jahr! Vorausblickend auf das nächste Jahr freuen wir uns auf gemeinsame Erfolge mit Euch! Bis…
hoechstadt-goes-fit-2023
Events

Shape Creators Höchstadt goes Fit 2023

Ein großes Dankeschön an alle Teilnehmende unserer Kurse bei Höchstadt goes fit 2023. https://youtu.be/P7i9bWQqAo0 Bootcamp Workout Ihr habt trotz heissen Augustwetter am Freitagabend mit uns ordentlich geschwitzt und euch ausgepowert. Wir fanden ihr wart MEGA und freuen uns schon auf das nächste Event, dann auch mit mehr Terminen eurer gewählten…
geschenk-ebl-herzogenaurach
News

Geschenk vom Ebl Team Herzogenaurach

Vielen Dank für das tolle Geschenk an das Ebl Teams Herzogenaurach! Ich muss gestehen, dass ihr mich beim Wocheneinkauf sehr überrascht habt. Unser neues Familienmitglied und wir freuen uns riesig über die Artikel. Geschenk-ebl-herzogenaurach https://www.ebl-naturkost.de/maerkte/markt-herzogenaurach/
yoga für schwangere

7 Online Kurse kostenlos – Yoga für Schwangere

Unsere Video-Serie Yoga für Schwangere unterstützt Dich als werdende Mutter, sich während der Schwangerschaft zu bewegen, gelassener durch diese aufregende Zeit zu gehen und sich auf die Geburt vorzubereiten. Die Videos sind dabei für jedes Trimester Deiner Schwangerschaft geeignet. Yoga für Schwangere Was in diesem Blogbeitrag steht:Warum Yoga für Schwangere?BesonderheitenUnterschiede…
Charity
Events

Kickoff Höchstadt goes fit 2023

Höchstadt goes fit im Engelgarten“ heißt ein Programm, das vom Netzwerk für Sport und Gesundheit der Stadt für die Ferienmonate August und September auf die Beine gestellt wurde. 174 Kurseinheiten in 7 Wochen können verschiedene Kursformate für Trainings, Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungsbereich“ können sich mehr als sehen lassen. Seit mehr…
sommerpause-2023
News

Sommerpause 2023

Die Präsenzsaison ist vorbei, und jetzt geht’s in die Sommerpause? Nicht bei uns! Gerade in der Ferienzeit bieten sich super Gelegenheiten um an Schwachstellen zu Arbeiten und die Grundlagen für die Herbstsaison zu erhalten oder gar auszubauen. Mit unseren Workout-Serien möchten wir Dir die Chance geben auch in den eigenen…

Ab wann ist Yoga in der Schwangerschaft sinnvoll?

Yoga in der Schwangerschaft kann Dich durch Deine ganze Schwangerschaft unterstützen. Aber auch, wenn Du eventuell erst später in der Schwangerschaft damit startest, wirst Du noch davon profitieren können. Wenn Du Dir noch nicht sicher bist, ob Schwangerenyoga etwas für Dich ist, dann schau Dir auch gerne meinen Beitrag mit…
Ernährung

Das Eisen Müsli ultimativ – nicht nur für die Schwangerschaft

Der Körper benötigt Eisen für viele Aufgaben. Am meisten Eisen enthält das Blut. Als Teil des roten Blutfarbstoffs hilft es, Sauerstoff aufzunehmen, der dann in alle Zellen des Körpers transportiert wird. Starker Eisenmangel macht sich deshalb unter anderem als Leistungsschwäche bemerkbar. Viele Lebensmittel enthalten kleine Mengen an Eisen. Der Bedarf…