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Das war Höchstadt goes fit 2025: Ein Schritt in eine gesunde Zukunft
Das war Höchstadt goes fit 2025 – ein Event, das die Stadt und ihre Bewohner auf eine ganz neue Art und Weise zusammengebracht hat. In diesem Jahr haben wir gemeinsam…
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Der ERH Vitallauf: Perfekt als Einstieg für Laufanfänger:innen
Laufen ist eine der einfachsten und zugänglichsten Sportarten, um fit zu bleiben und die eigene Ausdauer zu verbessern. Besonders für Anfänger:innen kann es aber schwierig sein, den richtigen Lauf zu…
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Leckere, schnelle und einfache Protein Bananen Kekse
Gesund weil...Wir immer gerne am Tag etwas zum Naschen brauchen. Um trotzdem fit zu bleiben und gesund naschen zu können, haben wir unsere gesunden Bananen Kekse für Zwischendurch kreiert. Zubereitung:…
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33. Neuhauser Straßenlauf 2025
Laufen ist nicht gerade unsere stärkste Disziplin, aber beim Crosstraining besitzt es einen sehr hohen Stellenwert. Deswegen nutzten wir die Chance mal wieder an einen Laufevent in der Umgebung teilzunehmen.…
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Unser Angebot für Höchstadt goes fit 2025
Wir freuen uns, dass wir dieses Jahr das 4. Mal bei Höchstadt goes fit im Engelgarten dabei sind. Über die Jahre haben wir schon eine richtige Comunity aufgebaut, die uns…
Deine Wahl und unser Angebot für Höchstadt goes fit 2024
Vom 01.03.2024 bis zum 28.03.2024 hattest Du die Möglichkeit für eines der 10 Kursformate für Höchstadt goes fit abzustimmen. Wir präsentieren stolz die Ergebnisse: Mittwoch der 14.08.2024 Donnerstag der 22.08.2024 Mittwoch der 28.08.2024 von 11:00 bis 12:00 Yogavon 12:00 bis 13:00 Functional Training von 17:00 bis 18:00 Functional Trainingvon 18:00…
PILATES feelings 4 Chart Hits
FEEL THE GOOD MOOD gilt auch für die 4. Pilates feelings. Die Charthits dieses Releases machen gute Laune und motivieren mich in der Kursstunde. Diese Gefühle möchte ich mit allen Teilnehmenden und Trainer/-innen teilen. WOW! Fitness Music (wowmusic.de) Pilates feelings 4 back
Weihnachtsgrüße
Ein weiteres erfolgreiches Jahr neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu, und so ist es an der Zeit, DANKE SCHÖN zu sagen. Danke, für die tolle Zusammenarbeit und die vielen spannenden Projekte in diesem Jahr! Vorausblickend auf das nächste Jahr freuen wir uns auf gemeinsame Erfolge mit Euch! Bis…
Shape Creators Höchstadt goes fit 2023
Ein großes Dankeschön an alle Teilnehmende unserer Kurse bei Höchstadt goes fit 2023. Ihr habt trotz heißen Augustwetter am Freitagabend mit uns ordentlich geschwitzt und euch ausgepowert. Wir fanden ihr wart MEGA und freuen uns schon auf das nächste Event, dann auch mit mehr Terminen eurer gewählten Kursformate. Stay Strong…
Geschenk vom Ebl Team Herzogenaurach
Vielen Dank für das tolle Geschenk an das Ebl Teams Herzogenaurach! Ich muss gestehen, dass ihr mich beim Wocheneinkauf sehr überrascht habt. Unser neues Familienmitglied und wir freuen uns riesig über die Artikel. Geschenk-ebl-herzogenaurach https://www.ebl-naturkost.de/maerkte/markt-herzogenaurach/
Kickoff Höchstadt goes fit 2023
Höchstadt goes fit im Engelgarten“ heißt ein Programm, das vom Netzwerk für Sport und Gesundheit der Stadt für die Ferienmonate August und September auf die Beine gestellt wurde. 174 Kurseinheiten in 7 Wochen können verschiedene Kursformate für Trainings, Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungsbereich“ können sich mehr als sehen lassen. Seit mehr…
Sommerpause 2023
Die Präsenzsaison ist vorbei, und jetzt geht’s in die Sommerpause? Nicht bei uns! Gerade in der Ferienzeit bieten sich super Gelegenheiten um an Schwachstellen zu Arbeiten und die Grundlagen für die Herbstsaison zu erhalten oder gar auszubauen. Mit unseren Workout-Serien möchten wir Dir die Chance geben auch in den eigenen…
Das Eisen Müsli ultimativ – nicht nur für die Schwangerschaft
Der Körper benötigt Eisen für viele Aufgaben. Am meisten Eisen enthält das Blut. Als Teil des roten Blutfarbstoffs hilft es, Sauerstoff aufzunehmen, der dann in alle Zellen des Körpers transportiert wird. Starker Eisenmangel macht sich deshalb unter anderem als Leistungsschwäche bemerkbar. Viele Lebensmittel enthalten kleine Mengen an Eisen. Der Bedarf…
Deine Wahl und unser Angebot für Höchstadt goes fit 2023
Vom 07.04.2023 bis zum 10.04.2023 hattest Du die Möglichkeit für eines der 7 Kursformate für Höchstadt goes fit abzustimmen. Wir präsentieren stolz die Ergebnisse: Freitag den 18.08.2023 von 18:00 bis 19:00 Athletik Yogavon 19:00 bis 20:30 Bootcamp Workout. Athletik Yoga Dieses Kursformat vereint das Beste aus athletischem Training und fließenden…
9 Gründe, um dein Training sofort nach draußen zu verlegen und warum Outdoor-Training so effektiv ist.
Das Training im Freien erfreut sich heutzutage einer immer größer werdenden Beliebtheit. Oftmals wird ein Outdoor-Workout einer Trainingseinheit im Fitnessstudio vorgezogen. Doch was sind eigentlich die ausschlaggebenden Gründe dafür? Welche Vorteile bringt ein Training im Freien mit sich und wie wirkt sich ein solches auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden…
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