Du möchtest deine Beine zum Brennen bringen und gleichzeitig deine Ausdauer verbessern? Dann ist unser 60-minütiges Bodyweight CrossFit Workout „Legs on Fire“ genau das Richtige.
Dieses WOD kommt komplett ohne Equipment aus und eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Athleten. Dank verschiedener Skalierungsoptionen kann jeder auf seinem individuellen Leistungsniveau trainieren.