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MEHR ALS NUR BEWEGUNG. EIN MOMENT FÜR DICH.

Finde zurück zu dir selbst, stärke deinen Körper und beruhige deinen Geist. Unser Yoga Kurs bringt dich in Balance – auf und neben der Matte.

FLEXIBILITÄT

Verbessere deine Beweglichkeit und löse Verspannungen.

MENTALE STÄRKE

Reduziere Stress und finde innere Ausgeglichenheit.

KRAFT & HALTUNG

Stärke deine Muskulatur und verbessere deine Körperhaltung.

MEHR ENERGIE

Aktiviere deine Lebensenergie und fühle dich einfach besser.

DEIN YOGA. DEINE ZEIT. DEIN BENEFIT.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – unser Yoga-Kurs ist für alle, die etwas für sich tun und Körper & Geist in Einklang bringen möchten.

Für jedes Level geeignet
Erfahrene und zertifizierte Yogalehrerin
Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele
Entspannendes Ambiete zum Wohlfühlen

YOGA IST NICHT DAFÜR DA, PERFEKT ZU SEIN. SONDERN ECHT.

WAS DICH ERWARTET

Achtsame Praxis

Fließende Bewegungen und bewusste Atmung für mehr Körperbewusstsein.

Vielfalt

Dynamische Flows, kraftvolle Haltungen und entspannende Sequenzen.

Tiefenentspannung

Lass den Alltag hinter dir und tanke neue Kraft.

Community

Werde teil einer unterstützenden Community, die dich motiviert.

YOGA – FLEXIBEL AUCH ZUHAUSE

Unsere On Demand Yoga Videos für deine Praxis, wann und wo du willst.

Indem Sie dieses Video laden, stimmen Sie der Datenschutzrichtlinie von Youtube zu und akzeptieren die Verwendung von Cookies.

Yoga-Videos für alle Level
Von 15 bis 50 Minuten
Immer Verfügbar – ohne Abo
Perfekt als Ergänzung zu deinem Kurs

KURSDETAILS

DAUER

60 Minuten

LEVEL

Alle Levels

MITBRINGEN

Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch

KURSE

siehe Stundenplan

ORT

Präsenz und Online

BEREIT FÜR DEINE AUSZEIT?

Gönne dir Zeit für dich und
werde die beste Version von dir selbst.

Das sagen unsere Teilnehmenden

TRAINIERE AUCH ZUHAUSE . WACHSE ÜBERALL.

Endecke unsere On Demand Yoga Vidoes und bleibe überall flexibel – egal wo du bist.

KOMM AUF DIE MATTE. LASS LOS. WACHSE.

Wir freuen uns auf dich!