Hallo Carolin, ein kurzes Danke an dich!
Die Stunde hat heute gut getan…
Yoga - vhs Herzogenaurach
Das wichtigste Projekt, an dem Du jemals arbeiten wirst, bist DU!
Mit unseren Workouts wollen wir Dich ermutigen, mit Deinem Projekt – DIR selbst – zu starten. In den verschiedenen Kursformaten tun wir alles, damit Du die nötige Motivation erhältst, Deine Ziele erreichen und Dein komplettes Potential entfalten kannst.
Du wirst happy und stolz auf Dich sein, wenn Du ein Workout geschafft hast. Bei regelmäßiger Teilnahme wirst Du schnell Veränderungen bemerken. Du hast mehr Ausdauer, mehr Kraft, mehr Flexibilität, bist entspannter oder Du fühlst Dich einfach besser.
Und was sagen unsere Kunden?
Seit über 6 Jahren trainieren wir Kunden aus allen Berufsgruppen, Altersklassen, Leistungsstufen und Fitnessniveaus, sowie Menschen mit Einschränkungen aller Art.
Wir freuen uns jedes Mal aufs Neue, wenn wir unserer Kundschaft in ganz individuellen Situation helfen, sie motivieren und letztendlich begeistern können.
Die Pilatesstunde finde ich für mich sehr gut, da wir von Kopf bis Fuß alles durchmachen. […] Roll up – Roll down ist meine Favoritenübung. Die klappt immer besser 🤗 […] Ich bleibe erstmal bei dir und Pilates, das tut mir sehr gut 😊
Pilates - vhs Herzogenaurach
Dachte erst, dass 25 Minuten WOD mich nicht ansatzweise auslasten.
Das Resultat war sehr anstrengend, selbst nach 2 Tagen spüre ich noch alle Muskeln.
Äußerst effektive Trainingsform, wenn auch mit durchgehendem Gejammer und Entbehrungen verbunden.
Komme sehr gerne zu Stefan und seinen außergewöhnlichen Kursen.
Krafttraining - BGM
Ich mache Yoga, um beweglicher zu werden und mehr Stabilität zu bekommen. Bei dir gefällt mir deine ruhige Art und dass ich mehr und mehr lerne abzuschalten. Das liegt auch daran, dass die Übungen zum Teil sehr anstrengend sind, was ich nicht negativ sehe. Dadurch bin ich mehr auf meinen Körper konzentriert.
Yoga - vhs Herzogenaurach
Hallo Carolin,
es gefällt uns sehr gut, obwohl es teilweise sehr anstrengend ist.
[…]
Danke und schönen Abend!
Yoga - vhs Herzogenaurach
Die Shape Creators zeigen eine hohe fachliche Kompetenz und Erfahrung, die sich in ihren Kursen widerspiegelt.
Ihre eigene Leidenschaft und Engegement motiviert meine Mitglieder, die immer gerne an den Kursen der Shape Creators teilnehmen.
Gerne buche ich sie wieder für Kurse in meinem Studio.
Groove & Move
Liebe Carolin,
danke für alle Stunden in diesem Semester. Ich fühle mich nun wieder fit, aber leider ist nun Pause.
Dir und deinem Mann schöne Ferien.
Pilates - vhs Herzogenaurach
Beim Langhanteltraining war ich erst sehr skeptisch, ob das etwas für mich ist.
Sowas würde ich nie alleine machen wollen. Doch bereits nach 2 Kursstunden war ich überrascht, wie gut diese Art von Training meinem Körper tut.
Präventionstraining
Ich wollte nur kurz sagen, dass ich es heute wieder total gut fand. Was mir sehr geholfen hat war, dass du immer wieder an den Beckenboden und die Bauchmuskulatur erinnert hast. Das vergesse ich ganz oft. […]
Jedenfalls gefällt es mir immer sehr gut in deinen Stunden. […] Ich finde es jedenfalls immer schön, wenn mich eine Übung angstengt und es beim nächsten Mal schon besser geht.
Yoga - vhs Herzogenaurach