AllgemeinFitness Test

Der Fitness Test der Navy Seals

Die Navy Seals gelten als eine der besten und gefürchtesten Spezialeinheiten. Kein Seal ist jemals gefangen genommen oder zurückgelassen worden. Wer Teil dieser US-Eliteeinheit werden möchte, muss ein mental und physisch langwieriges Testverfahren bestehen. Wir zeigen Dir was Anwärter beim körperlichen bzw. sportlichen Teil schaffen müssen.

In diesem Blogbeitrag gehen wir auf folgende Punkte ein:

Geschichte

Die U.S. Navy Seals waren früher auch als „Frogmen“ bekannt, sind eine der elitärsten Spezialeinheiten der Welt. Seals, was für Sea Air and Land steht, sind ausgebildete Soldaten, die unter allen Bedingungen operieren können und ihre Ausbildung spiegelt dies vollständig wider. Ihre Vorgänger sind UDTs (Underwater Demolition Teams), die 1942 gegründet wurden. Präsident John F. Kennedy gilt als die Person, die die Seals ins Leben gerufen hat, jedoch waren im Hintergrund bereits Training und Planung im Gange.

Motto: „Der einzig leichte Tag war gestern“

Gegründet: 1962

Um sich den Seals anzuschließen, muss die Person das berühmte Buds-Training durchlaufen, das für Basic Underwater Demolition Training steht. Eine Person muss sich zuerst als Matrose einschreiben und dann die Naval Special Warfare Preparatory School durchlaufen, um es zu BUDS zu schaffen. Intressierte müssen US-Bürger und zwischen 18 und 28 Jahre alt sein.

Der Sport-Test der Navy Seals

Der physical screening Test (PST) besteht aus insgesamt fünf Disziplinen bzw. Übungen:

  • Schwimmen
  • Liegestütze ( Normal nicht die Navy Seal Version)
  • Sit-ups
  • Klimmzüge
  • Laufen

Zwischen den Übungen gibt es unterschiedlich lange Pausen.

Leistungsauswertung

#ÜBUNG/DISZIPLINMINDESTANFORDERUNGBronzeSilberGold
1Schwimmen: 500 Yards (457,2 Meter; Kraul oder Brust)12:30 Min.10:00 Min.9:00 Min.8:00 Min.
10 Min. Pause
2Liegestütze (in 2 Min.)+42+70+90+100
2 Min. Pause
3Sit-ups (in 2 Min.)+50+70+90+100
2 Min. Pause
4Klimmzüge (ohne Zeitlimit; schulterweiter Obergriff)+6+15+20+22
10 Min. Pause
5Laufen: 1,5 Meilen (2,41 km)11:00 Min.10:30 Min.10:00 Min.9:30 Min.

Schlusswort

Auf der Navy-Seals-Website wird den Bewerbenden ausdrücklich empfohlen bereits in der Lage zu sein, wettbewerbsfähige oder optimale Ergebnisse zu erzielen. Dies erhöhe die Wahrscheinlichkeit einen Vertrag bei der Eliteeinheit zu erhalten.
Anders als in den weiterführenden Ausbildungen geht es bei diesem Test um Wettbewerb. Nur die Bewerbenden mit den besten Ergebnissen einer Class kommen weiter.

Quellen

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